Спортивная аэробика – вид спорта гимнастической направленности, который имеет свои специфические особенности – это сложная координация движений, выразительность исполнения и др. В настоящее время в сложно координационных видах спорта, связанных с искусством движения, ведущими тенденциями развития является рост сложности соревновательных программ, поиск новых оригинальных элементов, доведения технического мастерства до уровня виртуозности. Спортсмены включают в свою программу максимум элементов высшей трудности из различных структурных групп и выполняют их технически совершенно. При этом первенство будет сохраняться за теми спортсменами, которые смогут сочетать разнообразную сложность, технически безукоризненное исполнение в оригинальных композициях с особой выразительностью и артистизмом.
Сейчас международная федерация гимнастики (FIG) по направлению спортивной аэробики объединяет спортсменов более 70 стран.
Основными международными соревнованиями по спортивной аэробике, проводимыми под руководством и патронажем (FIG), являются чемпионаты мира, этапы (серии) Кубка мира, Всемирные игры (аэробика как одна из дисциплин), континентальные чемпионаты (для нас важен чемпионат Европы).
Чемпионаты мира (с 1-го – 1995 г по 6-й – 2000 г проводились ежегодно), Европы, и международные турниры носили личный характер. В 2002 году на 7-м чемпионате мира помимо личного впервые было разыграно командное первенство. Каждая национальная федерация заранее определяла спортсменов для участия в командном первенстве. Согласно дополнениям к «Техническим правилам FIG» (2002), победителем в командном первенстве становилась национальная федерация, спортсмены которой получили меньшую сумму по занятым местам (рейтингу) в квалификационных соревнованиях. Учитывались результаты выступлений смешанных пар, троек, групп, одного из солистов (лучшее место мужчины или женщины). В настоящее время командное первенство определяется аналогично с одним уточнением: при подсчете результата учитывается одна из новых номинаций танцевальная гимнастика или гимнастическая платформа.
Помимо участия в международных стартах, на территории Российской Федерации ежегодно проводятся: чемпионат и первенство России, Кубок России, всероссийские соревнования, межрегиональные соревнования (соревнования федеральных округов).
Также, Российский Спортивный Студенческий Союз (РССС) проводит ежегодные чемпионаты России среди студентов. В соревнованиях могут принимать участие сборные команды вузов России.